シュートをミスするのはなぜかを考える

シュートが入るようになるには、なぜシュートミスするかを考えなくてはなりません。
なぜシュートが入らないのかを知らないまま練習をしていても修正できません。
なぜシュートをミスするのか？

ミスする4つの主な理由は：

・悪いリリース
これは力不足の小さな子供に良くあることです。力がないため、

体全体に力が入り、腕と体でボールを投げてしまい、

ボールが最後に指から離れていないことが多いです。

軽いボールでゆっくりと正しいフォームを身に着けていきましょう。

・力不足
距離が遠くなればどうしても力が要ります。　この力不足を解消するのが、

ディップとスウィープアンドスウェイです。力不足になれば必ずどこかに力を入れてしまいます。

力を入れてしまうと、オーバーしたり、左右ぶれることが多いです。

・力みとプレッシャー
肩と首と腕に力が入るとぶれてしまいます。そしてブロックにくるディフェンダーを見ると力が入ってしまいます。

・フォロースルーの伸ばしが足らない～ディフェンダーを意識して、

クイックでシュートしようとして身体や腕を伸ばさない時

シュートのミスの大きな理由はこの4つです。リラックスして打つということは本当に難しいです

しかしそれを手に入れたときあなたはすごいシュートマシーンになるでしょう。

この4つを気をつけて試合という意識をしながら練習しましょう。
シュートのプロセス、システム、メカニズムを手に入れても試合ではいるとは限りません。
最後のメンタルが必要になります。
ミスの主な理由の2つがプレッシャーによるミスです。ブロックされても良い、

ディフェンダーが来ても集中して自分のフォームでシュートできるようにメンタルも鍛えて行きましょう。