バスケ シュートフォーム ディップ＝リズム

どの位置でもパスを受け取った時ディップする事で良いリズムで打てます。
体と連動する事が出来れば力をいれずにシュートの飛距離が伸びます。

初めて子供達に教える時は、

膝を曲げ、ボールを下にディップさせた状態からシュートします。。

必ずに一連の動きでさせてください。

ディップ後にどこかでとまる動作をするのは絶対にさせないでください。

2モーションシューターの場合は、頭の上で一瞬止まりますが、

ジャンプしてまだ上に飛んでいる力が有るので、ポーズしても上への力は逃げません。

しかし、ディップ後ボールを上げる際膝を曲げてしまうと

ディップのパワーは逃げてしまいます。

ディップはシュートにとって一番大事な一つです。

ＮＢＡの中でもディップしない選手がいます。

リッキー・ルビオ、マヌー・ジノビリ、ＪＪバレラ

この3人はディップをしたりしなかったりします、

ディップをした時の3ポイント成功率ディップしなかった時より

大幅に上がっています。

練習の時にいつも同じ自分のリズムでシュートを打つ事が大事です。

そのリズムが体にしみ込み試合でもそれができるようになれば、

あなたのシュートの確率も上がります。

練習をさせる時、する時は必ずディップを取り入れ

一連の動きで連動できるようにしてください。