【バスケシュートフォーム】どうすれば1モーションシュートが打てるのか?

シュートフォームを1モーションにしたいという方が
まだ多くいるようなので、
1モーションシュートをするのに
絶対に必要な部分をまとめました。


1モーションシューターになる為に必要な事
https://youtu.be/I2CDKgNy9Sc

1モーションで一番重要なのが、肘を上げ過ぎない
そして、肩支点でリリースをする。

カリーを見ると、どのシュートも見事に
脇と体の角度が90度
絶対にこれ以上にならない
これ以上、上げてしまうと2モーションになってしまいます。

動画にはないですが、
1モーションの多くの選手は、腕をツイストしながら
リリースしていきます。

ディップの際、チェストパスの様に両手でボールの横を持ちます。
ツイストして上げる事で、中指でリリースする事が出来ます。


スポンサーリンク
スポンサーリンク