リアルショットシステムで一番難しいのが
スウィープアンドスウェイだと思います。
スウィープアンドスウェイ言葉では、
簡単に説明できますが、実際にやってみると
身体が言う事を聞きません。
ホップ、ディップ、ターンは簡単に出来てくると思いますが
なぜスウィープアンドスウェイが出来ないのか？
スウィープアンドスウェイが出来るようになるには、
シュートバランスが良くないと出来ません。
シュートバランスが良い＝リラックスして打てている証拠。
体のどこかに力が入れば、バランスが崩れ、
体が曲がったりしていれば
スウィープが真直ぐに行かなく
スウェイも真直ぐに出来ません。
シュートバランスを良くしたいのであれば
ガイドハンド（オフハンド）が、一番大切です。
ガイドハンドをシューティングハンドの手首の少し下に
タッチしてそのまま残したままフォロースルーする事で
バランスの取れた、良いシュートフォームになります。
バランスが良くなるとスウィープアンドスウェイも
スムーズに出来るようになります。
スウィープアンドスウェイが出来ないと
困っているのであれば
シュートバランス＝ガイドハンドを考えてシュートをすると
出来てくるようになります。
2モーションの為のスウィープアンドスウェイ
https://www.youtube.com/watch?v=lJN6XHl8Q28
1モーションの為のスウィープアンドスウェイ
https://www.youtube.com/watch?v=NvB7Ekmm-cM