バスケシュートフォーム 持ち方で変わる手首の返し方

シュートの中で最後に動かす手首
フォロースルーでどのようにしていますか?

手首と指をリラックスさせぶらーん、とさせる選手(カリー等)もいますし
手首を返した後、指でリングを指し、あまりリラックスさせない選手(ジョーダン等)もいます。

手首のフォロースルーの違いは、
ボールをどのように持つかで変わります。

ボールを手の平全体で持つ選手は
あまり指を大きく開いて持たず
手全体がリラックスしている状態にあり
フォロースルーの時もぶらーんっとなる選手が多いです。

指全体で持つ選手は、指を大きく広げて持つので
手はあまりリラックスしていません。
指全体で持つ選手は、指で距離感を出すので
リリースの瞬間に手首と指の力を少し加えるので
フォロースルーでリラックスしない状態が多くなります。

手の平全体で持つ選手は、ボールを押しながらリリースする事が多く
肘で距離感を出す選手が多いので、リリースの最後に手首に力を加える事は
あまりありません。

フォロースルーの手首がしっくりこないという方は
試してみると良い結果に繋がるかもしれません。
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ジェームズ・ジョーンズ シュートフォーム NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる

久しぶりの動画アップ
地震後
分析をしようとしても、いつも見える所が見えなくて
編集できずにいましたが、少しずつ見えるようになってきました。

地震の影響はたいした事ないとは思っていましたが
年のせいか疲れが遅れて出て来たようです。
今は地震もほとんどないので普通の生活に戻ってます。

この間は久しぶりに、湯布院を散策しました。
昔からある、ふく屋の衣まで甘い、いも天をかじりながら
こんなお店出来てるんだ~っと思いながら歩いていました。
湯布院、関係あるのかな~っというお店もありますが
お客さんを呼ぶという意味では頑張ってほしいです。
Facebookで私と友達になっている方は、
写真を見てもらったと思います。
ゴールデンウィークの中の平日でしたが
湯布院、観光客少ないです。
小さな宣伝ですが、もう余震もなく大丈夫ですよ。

本題に戻って
今回は
2010~2011の3ポイントコンテストチャンピオン
ジェームズ・ジョーンズ
https://youtu.be/IdN22JwEUG4

3ポイントチャンピオンに輝いた年に81試合出て
3ポイント% 42.9%という記録を残しているシューターの一人。
ここぞという時に3ポイントを決めてくれる選手の一人です。

彼のシュートの特徴は、なんといっても
セットからリリースまで右顔サイドにある
シューティングラインのそって真っすぐに
ボールと腕を上げていく事です。

ガイドハンドの肘は外を向いていますが
シューティングアームはしっかりとボールの下にあります。
こうする事で、力とラインをしっかりと出せるようにしています。

メールを多くの方からもらっています。
メールを返せていない方達が多くいると思います。
ようやく細かく見えてくるようになったので
少しずつ返していきます。
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ディップ、スウィープアンドスウェイはいらない?

私の、youtube、ブログ、リアルショットシステムから
文章だけで理解して、動画を作っている
人達が多くなっているみたいですね。

ディップ、スウィープアンドスウェイいらないという
動画を見てみました。

カリーだけを見るとその通りだと思ってしまう
人達は多いかもしれません。
しかし、カリー以外の選手で
膝を曲げた時の頭の位置が膝の後ろになる選手は
あまりくの字にはなりません。

ジェレミー・リン、レイ・アレンはあまりくの字にはなりません
カリーだけのシュートフォームを見て
結果的で終わらせるような説明では納得できないですね。

ジェレミー・リン自身が、ディップなしでの
ホップはありえというぐらい
なのでディップは結果ではなく
意図的にしていることが分かります。

くの字になっているからスウィープアンドスウェイが
結果的についてくると説明しています。
くの字にならない選手は???
というか結果的についてくるのであれば必要なのかいらないのか
どっちなんでしょうか。

スウィープアンドスウェイは膝の曲げ方によって
人それぞれ変わります

結局は自分では教える事の出来ない、理解できていない事なので
結果論で終わらせてしまう人達が多いです。

結果的にしている事をいらないという事はするなという事
それを結果的にはそうなる???
何を言ってるのでしょうか?

私としては、どうでも良いです。
ただyoutubeはお金が稼げる
スウィープアンドスウェイ、ディップ、バスケ飛距離などを使えば
再生回数が伸びお小遣いが入ってきます。
私もその一人ですが、ためになる動画を作ろうと
思って作っています。

現在は、スウィープアンドスウェイの仕方をもっと細かく
膝の曲げ方で変わる、ジャンプの仕方
等をまとめたリアルショットシステム2を書いているので

動画作りにも時間がかかっています。

あまり攻撃的に言いたくないですが、
スウィープアンドスウェイ、ディップ、ターン
結果的についてくるのであればいらないものではないですよね。
結果的にを見たらほっておくのが一番です。


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