今回は、海外から急激にリクエストが増えた
オクラハマ大学に所属のバディー・ヒールド
3ポイントラインからの確率が46％と
大学時代のカリー43％以上という事で
注目を集めているようですね。
カリー2世？ バディー・ヒールド シュートフォーム分析
https://www.youtube.com/watch?v=NAOxPQkhmkc
ここ数年で3ポイントの確率が飛躍的に向上しています。
1年目23.8％
2年目38.6％
3年目35.9％
現在は46.5％
とカリー以上の確立を可能にしたのは
4～5時間のシューティング練習前の
シューティングウォームアップ
4～5時間のウォームアップ！？？
その後シュート練習．．．
彼のシュートフォームの特徴は、手を全く広げずに
ボールを持つ事、そして人差し指、中指、薬指
3本でボールを支えながらリリースまで持って行き
中指でのリリース。
まだ動画にはしていませんが
デリック・ローズ同じようにリリースすると思います。
もう一つは、ディップのラインが、
綺麗にシューティングラインにのっている事で
ボールがぶれない。
リリースで困っているのであれば、
3フィンガーで押してみる事で
良い結果が出る人がいるかもしれませ遠
ジェームス・ハーデン シュートフォーム分析パート2
ジェームス・ハーデンパート2が出来たのですが
英語だけしかアップロードしていません。
英語バージョンが出来た後
日本語バージョン始めようとした瞬間
コンピュータークラッシュしてしまい
セーブしていたのに、動画の所だけ真っ暗な状態で
立ち上がらないので、日本語バージョンできませんでした。
何かわからない事があれば、コメントしてください。
今回の面白かった所は
ターンの足と
膝の曲げ方だと思います。
NBA shooters breakdown how to shoot like James Harden
https://www.youtube.com/watch?v=Q-RvsxFF0wg
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英語だけしかアップロードしていません。
英語バージョンが出来た後
日本語バージョン始めようとした瞬間
コンピュータークラッシュしてしまい
セーブしていたのに、動画の所だけ真っ暗な状態で
立ち上がらないので、日本語バージョンできませんでした。
何かわからない事があれば、コメントしてください。
今回の面白かった所は
ターンの足と
膝の曲げ方だと思います。
NBA shooters breakdown how to shoot like James Harden
https://www.youtube.com/watch?v=Q-RvsxFF0wg
カイリー・アービングシュートフォーム分析パート2 NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
今回も海外からの要望が多かった
カイリー・アービングの英語バージョン
もちろんパート1と違った分析になってます。
カイリー・アービング シュートフォーム パート2
https://www.youtube.com/watch?v=rSzQFLoUDEM
分析をしていく中で、ディップの位置が
体の中心より左と言っていましたが
選手のほとんどは、体の中心にディップしています。
ディップが左サイドに見えるのは、
ターンの角度とカメラアングルにあると思います。
そして、アービングのリリースを見て
中指と薬指のフォークはOKなのでは！
人には人のシュートフォーム、
しかししっかりと基本という型を作って
型破りをしていく事が大事だと思います。
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カイリー・アービングの英語バージョン
もちろんパート1と違った分析になってます。
カイリー・アービング シュートフォーム パート2
https://www.youtube.com/watch?v=rSzQFLoUDEM
分析をしていく中で、ディップの位置が
体の中心より左と言っていましたが
選手のほとんどは、体の中心にディップしています。
ディップが左サイドに見えるのは、
ターンの角度とカメラアングルにあると思います。
そして、アービングのリリースを見て
中指と薬指のフォークはOKなのでは！
人には人のシュートフォーム、
しかししっかりと基本という型を作って
型破りをしていく事が大事だと思います。
NBA shooters breakdown Stephen Curry shooting analysis of the centry?
how to shoot like Stephen Curry
Stephen Curry NBA shooters breakdown
https://www.youtube.com/watch?v=LGkc-w3E1zs
so many people have asked me to do
english version of his analysis
but i found lot of clips that I could analyse his shooting form
so I did new version.
Its much better than the Japanese version of part1
he does heels up but not just that
how he bend his knees?
how does he sweep and sway?
where does he dip?
you can all see that in video I made
enjoy and if you like it please share
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Stephen Curry NBA shooters breakdown
https://www.youtube.com/watch?v=LGkc-w3E1zs
so many people have asked me to do
english version of his analysis
but i found lot of clips that I could analyse his shooting form
so I did new version.
Its much better than the Japanese version of part1
he does heels up but not just that
how he bend his knees?
how does he sweep and sway?
where does he dip?
you can all see that in video I made
enjoy and if you like it please share
ステファン・カリー ステフィン・カリー シュートフォーム分析パート2 NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
今回は、海外からのリクエストが半端なく多かった
ステファン・カリー
又はステフィン・カリー
どっちでもいいんですけどね。
短くしてステフ・カリー
ステフ・カリー パート2
https://www.youtube.com/watch?v=KJAhwo7QpAg
今回はパート1の日本語バージョンを
英語にしようと思ったのですが、
全く新しく細かくそして少し訂正も入った
シュートフォーム分析です。
足の使い方
膝の曲げ方
ターンの仕方
ディップの位置
シューティングライン等
など細かく分析できる動画を見つけたので
動画も少し長くなってしまいました。
動画の後半のセットポイントからは
あまり前回と変わっていません。
シュートフォームを見ていて思ったのが、
カリーは、かかと重心、つま先重心
両方の動きをする．．．
かかと重心とつま先重心の
間の中間重心なのでは．．．
状況によって違った重心の
動きをしたのもしれませんが
調べる価値があるかもしれません。
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ステファン・カリー
又はステフィン・カリー
どっちでもいいんですけどね。
短くしてステフ・カリー
ステフ・カリー パート2
https://www.youtube.com/watch?v=KJAhwo7QpAg
今回はパート1の日本語バージョンを
英語にしようと思ったのですが、
全く新しく細かくそして少し訂正も入った
シュートフォーム分析です。
足の使い方
膝の曲げ方
ターンの仕方
ディップの位置
シューティングライン等
など細かく分析できる動画を見つけたので
動画も少し長くなってしまいました。
動画の後半のセットポイントからは
あまり前回と変わっていません。
シュートフォームを見ていて思ったのが、
カリーは、かかと重心、つま先重心
両方の動きをする．．．
かかと重心とつま先重心の
間の中間重心なのでは．．．
状況によって違った重心の
動きをしたのもしれませんが
調べる価値があるかもしれません。
NBA shooters breakdown how to shoot like Reggie Miller
NBA shooters breakdown how to shoot like Reggie Miller
https://www.youtube.com/watch?v=pr7Xqh0ppXk
he has so unique shooting form
you will see how he conquered
from his unique shooting form
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https://www.youtube.com/watch?v=pr7Xqh0ppXk
he has so unique shooting form
you will see how he conquered
from his unique shooting form
レジー・ミラー Reggie Miller NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる レジー・ミラー
https://www.youtube.com/watch?v=9dmYzgN5iT0
今回は、リアルショットシステムから外れている
２％のシューター、レジー・ミラー
彼のスタンス、ターン、リリース、フォロースルー
本当にユニークでなぜそうなるのかを
考える事が面白かったです。
足幅は、広く両膝を強く内側に曲げる事で
臀部の筋肉をしっかりと使う事が出来ます。
ターンを全くせずに腕を使って
ターンしているように見えました。
リリースは、中指と薬指のフォークで
リリースしているのでフォロースルーでは
X字になっています。
レジー・ミラーは、
兄弟の中では力も弱く、兄や姉から
ボロボロにされていましたが、
バスケが好きで、
シュート練習等、8時間以上練習していたと聞いています。
これが、あのユニークなシュートフォームでも
3ポイントを決める事が出来るようになりました。
レジーの様に8時間以上練習できるという
自信があれば
2％のシューターとして活躍できるかもしれません。
【バスケシュートフォーム】スティーブ・カー NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
今回は、シューターとして活躍して
現在では、GWヘッドコーチの
スティーブ・カー
スティーブ・カーNBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
https://youtu.be/3SNwicdcmjI
スティーブ・カーの特徴は
右サイド（シューティングライン）真っすぐに保つ事。
ジャンプと同時に左足が狭まる
これが、ターンの役目を果たしているのかもしれません。
そしてディップでは肘をロック
一番の特徴は、手首をフラット（真っすぐ）にしたまま
シュートをする事だと思います。
手首を無理やり曲げる必要のない人達も
いるかもしれないので
手首をフラットにすると良い結果が出る
人達もいるかもしれません。
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現在では、GWヘッドコーチの
スティーブ・カー
スティーブ・カーNBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
https://youtu.be/3SNwicdcmjI
スティーブ・カーの特徴は
右サイド（シューティングライン）真っすぐに保つ事。
ジャンプと同時に左足が狭まる
これが、ターンの役目を果たしているのかもしれません。
そしてディップでは肘をロック
一番の特徴は、手首をフラット（真っすぐ）にしたまま
シュートをする事だと思います。
手首を無理やり曲げる必要のない人達も
いるかもしれないので
手首をフラットにすると良い結果が出る
人達もいるかもしれません。
【バスケシュートフォーム】レイ・アレン NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
今回も海外からのリクエストが多かった
レイ・アレン
ロボットのようなシュートフォームで
再現性の高いシュートフォームを持っています。
レイ・アレン NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
彼のシュートフォームを真似するのは本当に難しいと思います。
セットポイントが動く
ファーストセットポイントとセカンドセットポイントがある
これを可能にしているのが高いジャンプ。
右サイドからリリースしていると思ってましたがリリースは
体の中心に近く
腕は斜めになっている。
しかしリリースフィンガーをシューティングラインに
再現性の高いシュートフォームで持って行く事で
コンスタントに真っすぐシュートしています。
【バスケシュートフォーム】スティーブ・ナッシュ NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
今回は海外からのリクエストが多かった
スティーブ・ナッシュ
今回分析したナッシュのシュートフォーム
スティーブ・ナッシュ NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
https://youtu.be/3TtvjHmUG6o
まず多くの方が疑問に思う
彼のモーションは何？
私は1.5モーションだと思います。
シュートリリースの始動は、
カリー等の1モーションシューターと同じですが
ディップから膝を伸ばして頭にセットするのですが
まだ少しだけ膝が曲がっている状態なので
一旦止まって見えます。
これが1.5モーションに見えるのだと思います。
このシュートの仕方は3ポイントが届かない人は
真似してみると簡単に3ポイントが届くようになるかもしれません。
ナッシュのシュートフォームで面白いのは
プッシュターン
彼はオンバランスの時は両足をスクエアに構えて
ターンをリリース後にします。
プッシュターンは、右サイドのシューティングラインを
真っすぐにプッシュしながらターンしていくので
コンパクトで簡単なターンが出来ると思います。
ナッシュのシュートは、シンプルでコンパクトなブレのない
簡単に真似が、出来るシュートフォームだと思います。
50-40-90クラブに入るパフォーマンスが出来る
シュートフォーム真似してみるのも良いかもしれません。
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スティーブ・ナッシュ
今回分析したナッシュのシュートフォーム
スティーブ・ナッシュ NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
https://youtu.be/3TtvjHmUG6o
まず多くの方が疑問に思う
彼のモーションは何？
私は1.5モーションだと思います。
シュートリリースの始動は、
カリー等の1モーションシューターと同じですが
ディップから膝を伸ばして頭にセットするのですが
まだ少しだけ膝が曲がっている状態なので
一旦止まって見えます。
これが1.5モーションに見えるのだと思います。
このシュートの仕方は3ポイントが届かない人は
真似してみると簡単に3ポイントが届くようになるかもしれません。
ナッシュのシュートフォームで面白いのは
プッシュターン
彼はオンバランスの時は両足をスクエアに構えて
ターンをリリース後にします。
プッシュターンは、右サイドのシューティングラインを
真っすぐにプッシュしながらターンしていくので
コンパクトで簡単なターンが出来ると思います。
ナッシュのシュートは、シンプルでコンパクトなブレのない
簡単に真似が、出来るシュートフォームだと思います。
50-40-90クラブに入るパフォーマンスが出来る
シュートフォーム真似してみるのも良いかもしれません。
[basketball shooting form] NBA shooters breakdown how to shoot like Steve Nash
STANCE
off the dribble
littlebit wider than shoulder width apart
off the pass shoulder width apart
narrows after taking off the ground
TURN
off the dribble strong side
turns right foot
push turn right side
off the pass on balance
squares both feet and turns after the release
DIP
dips at the center of his body and down to thigh level
SET POINT
underarm angle is less than 90 degree
elbow making V-shape
more on
NBA shooters breakdown Steve Nash
https://youtu.be/u6SOXxnw7To
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off the dribble
littlebit wider than shoulder width apart
off the pass shoulder width apart
narrows after taking off the ground
TURN
off the dribble strong side
turns right foot
push turn right side
off the pass on balance
squares both feet and turns after the release
DIP
dips at the center of his body and down to thigh level
SET POINT
underarm angle is less than 90 degree
elbow making V-shape
more on
NBA shooters breakdown Steve Nash
https://youtu.be/u6SOXxnw7To
バスケシュートの飛距離を伸ばすスウィープアンドスウェイの飛ぶ方向
スウィープアンドスウェイの飛ぶ方向に
ついて質問をもらいました。
私だけでは気づかない事を
皆さんの質問のおかげで
細かい所まで答えていけます。
質問がなければほったらかしにしてしまう事を
質問を通して細かく解答していけるので
皆さんも当たり前の事などないので
どんどん質問してください。
スウィープアンドスウェイの飛ぶ方向
もちろん横や斜めに飛んではいけません。
前に飛ぶという答えでは簡単すぎです。
ＮＢＡ選手の
スウィープアンドスウェイの飛ぶ方向見ると
シューティングラインに沿って飛んでいました。
左右ブレずに飛ぶのは当たり前ですが、
シューティングラインの上を
飛ぶことでスウィープアンドスウェイの効果が100％
得る事が出来ます。
ラインからずれれば力が横に逃げ、
違う所に力を加えてボールを
飛ばさなくてはいけないので
シュートがブレてしまいます。
スウィープアンドスウェイは
自分のシューティングラインの上を
飛ぶ事に意識して練習してみると
良いかもしれません。
2モーションスウィープアンドスウェイ
https://www.youtube.com/watch?v=lJN6XHl8Q28
1モーションスウィープアンドスウェイ
https://www.youtube.com/watch?v=NvB7Ekmm-cM
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ついて質問をもらいました。
私だけでは気づかない事を
皆さんの質問のおかげで
細かい所まで答えていけます。
質問がなければほったらかしにしてしまう事を
質問を通して細かく解答していけるので
皆さんも当たり前の事などないので
どんどん質問してください。
スウィープアンドスウェイの飛ぶ方向
もちろん横や斜めに飛んではいけません。
前に飛ぶという答えでは簡単すぎです。
ＮＢＡ選手の
スウィープアンドスウェイの飛ぶ方向見ると
シューティングラインに沿って飛んでいました。
左右ブレずに飛ぶのは当たり前ですが、
シューティングラインの上を
飛ぶことでスウィープアンドスウェイの効果が100％
得る事が出来ます。
ラインからずれれば力が横に逃げ、
違う所に力を加えてボールを
飛ばさなくてはいけないので
シュートがブレてしまいます。
スウィープアンドスウェイは
自分のシューティングラインの上を
飛ぶ事に意識して練習してみると
良いかもしれません。
2モーションスウィープアンドスウェイ
https://www.youtube.com/watch?v=lJN6XHl8Q28
1モーションスウィープアンドスウェイ
https://www.youtube.com/watch?v=NvB7Ekmm-cM
【バスケシュート】回転（バックスピン）がかからない？必要性？バックスピンをかけるには？
シュートを教える時、教わる時に
回転、バックスピンをかけろと
教えていると思います。
なぜ回転をかけなければいけないのか？
理由は知っている！
飛距離が伸びる！！！
ボールが入りやすくなる！！！
なんて、教科書通りの理由で
教えては駄目です。
バスケットボール物理学 ピーター・Ｊ・ブランカジオ
が書いた本の中には
シュート時 バスケットボールが、
バックスピンをかけることで
エアロダイナミックでの飛行に
影響を及ぼす事は無い。
違う言い方を言えばバックスピンをかけてもかけなくても
飛距離は変わらないという事です。
シュートが外れにくくなる？
バックスピンをかければもちろん、
リングから跳ね返ったボールは
跳ねる場所が良ければ入るかもしれません。
その前にリングに跳ね返る事を前提で
回転をかけているわけではありません。
回転をかけないフローターは、
回転をかけない方が良いとされています。
ではなぜ回転をかけるのか？
回転をかける理由は、同じシュートを再現するための
マッスルメモリーです。
もちろんジャンプシュートには、回転は必要です。
ジャンプシュートのメカニズムがしっかりとしていれば
最後に離れる場所が指先であれば
回転は自然とかかる風にできています。
それは、バックスピンをかける事で、
（指先から）リリースする事で
アーク（アーチ）が高くなり
やわらかいシュートになるからです。
もちろんバックスピンをかけても、アークが低ければ、
リングに吸い込まれる可能性は低くなります。
バックスピンが、かからない人達は、
手のひらで押している、
指の先ではなく指の腹からリリースしている、
手を返しているのにかからないという方は、
肘と手が連動していない等があります。
どうしても回転がかからないという方は、
どこにも力を入れずにシュートしてみてください。
難しいかもしれませんが、リラックスする事で
バックスピンがかかるきっかけになるかもしれません。
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回転、バックスピンをかけろと
教えていると思います。
なぜ回転をかけなければいけないのか？
理由は知っている！
飛距離が伸びる！！！
ボールが入りやすくなる！！！
なんて、教科書通りの理由で
教えては駄目です。
バスケットボール物理学 ピーター・Ｊ・ブランカジオ
が書いた本の中には
シュート時 バスケットボールが、
バックスピンをかけることで
エアロダイナミックでの飛行に
影響を及ぼす事は無い。
違う言い方を言えばバックスピンをかけてもかけなくても
飛距離は変わらないという事です。
シュートが外れにくくなる？
バックスピンをかければもちろん、
リングから跳ね返ったボールは
跳ねる場所が良ければ入るかもしれません。
その前にリングに跳ね返る事を前提で
回転をかけているわけではありません。
回転をかけないフローターは、
回転をかけない方が良いとされています。
ではなぜ回転をかけるのか？
回転をかける理由は、同じシュートを再現するための
マッスルメモリーです。
もちろんジャンプシュートには、回転は必要です。
ジャンプシュートのメカニズムがしっかりとしていれば
最後に離れる場所が指先であれば
回転は自然とかかる風にできています。
それは、バックスピンをかける事で、
（指先から）リリースする事で
アーク（アーチ）が高くなり
やわらかいシュートになるからです。
もちろんバックスピンをかけても、アークが低ければ、
リングに吸い込まれる可能性は低くなります。
バックスピンが、かからない人達は、
手のひらで押している、
指の先ではなく指の腹からリリースしている、
手を返しているのにかからないという方は、
肘と手が連動していない等があります。
どうしても回転がかからないという方は、
どこにも力を入れずにシュートしてみてください。
難しいかもしれませんが、リラックスする事で
バックスピンがかかるきっかけになるかもしれません。
ケビン・デュラント シュートフォーム分析 NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
YOUTUBEチャンネル登録者1000人突破しました。
本当にありがとうございます。
この頃は海外からも多くのチャンネル登録者増えました。
リアルショットシステムを次のステージに持って行きたく
リアルショットシステムパート2を書きたいのですが
分析動画のリクエストに答えたいので
パート2は少し遅れるかもしれません。
今回は
ケビン・デュラント
https://www.youtube.com/watch?v=g-RFMdVQ34o
デュラントは、独特のシュートフォームを持っていると思います。
デュラントののシューティングラインは、
顔の中心にあります。
それを可能にしているのが左足重心
正対してシューティングラインを顔の中心にしているのではなく
左足重心で、ターンして顔の中心をシューティングラインに
する事で正対してシュートするより、リラックスしてシュートしています。
デュラントは状況に応じて足幅を変えますが
上半身と腕の動きが変わりません。
体が傾いても、脇と肘の角度のセットは変わりません。
彼のシュートフォームが独特に見えるのは
体のどの部分も伸ばし切らない所かもしれません。
フォロースルーでは腕が少し曲がっています。
伸ばそうとしないという事で、
体をリラックスしてシュートしているのが見えます。
デュラントのような体型は、日本人にはあまりいないと思いますが、
左足重心でシューティングライン真ん中に置くと
合う人がいるかもしれないので試してみてください。
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本当にありがとうございます。
この頃は海外からも多くのチャンネル登録者増えました。
リアルショットシステムを次のステージに持って行きたく
リアルショットシステムパート2を書きたいのですが
分析動画のリクエストに答えたいので
パート2は少し遅れるかもしれません。
今回は
ケビン・デュラント
https://www.youtube.com/watch?v=g-RFMdVQ34o
デュラントは、独特のシュートフォームを持っていると思います。
デュラントののシューティングラインは、
顔の中心にあります。
それを可能にしているのが左足重心
正対してシューティングラインを顔の中心にしているのではなく
左足重心で、ターンして顔の中心をシューティングラインに
する事で正対してシュートするより、リラックスしてシュートしています。
デュラントは状況に応じて足幅を変えますが
上半身と腕の動きが変わりません。
体が傾いても、脇と肘の角度のセットは変わりません。
彼のシュートフォームが独特に見えるのは
体のどの部分も伸ばし切らない所かもしれません。
フォロースルーでは腕が少し曲がっています。
伸ばそうとしないという事で、
体をリラックスしてシュートしているのが見えます。
デュラントのような体型は、日本人にはあまりいないと思いますが、
左足重心でシューティングライン真ん中に置くと
合う人がいるかもしれないので試してみてください。
バスケシュート スウィープアンドスウェイどうすれば流れるようなシュートが打てるようになるのか
なぜスウィープアンドスウェイが上手くいかないのか？
どうしたら良いのか？
ほとんどのＮＢＡの選手は自然にしている事と言っています。
1モーションスウィープアンドスウェイの仕方とコツ
https://www.youtube.com/watch?v=NvB7Ekmm-cM
２モーションスウィープアンドスウェイの仕方とコツ
https://www.youtube.com/watch?v=lJN6XHl8Q28
そのほかのＮＢＡ選手の映像と
送ってもらった動画を比較して見ていると、
スウィープアンドスウェイに
必要な準備があると思いました。
ディップからボールを上げる時の膝の伸ばし方
下の形が出来なければ、スウィープアンドスウェイが、
上手く綺麗にできません。
画像使わせてもらいます
下の形はディップから上に上げる際に
シュートの中で、ボールを下に下ろすなと
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どうしたら良いのか？
ほとんどのＮＢＡの選手は自然にしている事と言っています。
1モーションスウィープアンドスウェイの仕方とコツ
https://www.youtube.com/watch?v=NvB7Ekmm-cM
２モーションスウィープアンドスウェイの仕方とコツ
https://www.youtube.com/watch?v=lJN6XHl8Q28
そのほかのＮＢＡ選手の映像と
送ってもらった動画を比較して見ていると、
スウィープアンドスウェイに
必要な準備があると思いました。
ディップからボールを上げる時の膝の伸ばし方
下の形が出来なければ、スウィープアンドスウェイが、
上手く綺麗にできません。
画像使わせてもらいます
下の形はディップから上に上げる際に
膝を曲げてしまう形です
この形になってしまうと頭も一緒に
この形になってしまうと頭も一緒に
前に行ってしまう可能性が高くなります。
レイアレンのような形が出来れば、
レイアレンのような形が出来れば、
足をスウィープする準備が出来ていると思います。
頭の位置もそのままにする事が出来、
頭の位置もそのままにする事が出来、
スウィープする事で
体も自然とスウェイすると思います。
体も自然とスウェイすると思います。
シュートの中で、ボールを下に下ろすなと
教わっていた教科書通りの基礎
この基礎が、本当は一番シュートの邪魔をしてしまっています。
ディップはシュートの中で一番必要な技術で
スウィープアンドスウェイに必要な
この基礎が、本当は一番シュートの邪魔をしてしまっています。
ディップはシュートの中で一番必要な技術で
スウィープアンドスウェイに必要な
準備の一つだという事が解ってきました。
レイ･アレンのような形を作るのは、本当に違和感があります。
力が伝わらないような感覚に陥るかもしれません。
しかしあの形ができない事には、
レイ･アレンのような形を作るのは、本当に違和感があります。
力が伝わらないような感覚に陥るかもしれません。
しかしあの形ができない事には、
流れるような綺麗なシュートフォームと
シュート技術が手に入りません。
初めは、楽しく、笑いながら違和感を感じながら、
シュート技術が手に入りません。
初めは、楽しく、笑いながら違和感を感じながら、
ディップ練習してください。
子供達の バスケに対しての積極性 モチベーション
いつもたくさんのコメント有難うございます。
子供達にどう積極性、モチベーションを高めるか？
コメントをしてくれたクロちゃんさん有難うございます。
バスケを教えるコーチや監督にとっては永遠の課題だと思います。
プレーヤーは一人一人性格が違い、これだという正しい答えは無いと思います。
プレーヤーを知り、どういう風にモチベーションをあげてあげるかというのは
コーチの腕の見せ所ではないでしょうか。
コーチをしていて楽しさの一つではないでしょうか。
初めてバスケをはじめる、ミニバスこの子達には、
拍手をすれば積極性を上げる事ができると思います。
ミニバスは、ほめる＝この動きが正解
と子供達は思います。
これを高校生に何回もしても積極性はそう変わらないと思います。
私が思う良いコーチは、子供達のモチベーションを上げながら
教える事が出来る
練習の最後には知らせる事はしない。
疲れ果てた子供達に最後に走らせる．．．
何人の子供達が１００％で走るでしょうか。
そして走らない子供達を怒る...私が子供だったらバスケやめたくなります。
バスケの楽しさを知るには、成長が見えないと
楽しさを知る事ができないと思います。
親御さんたちの手伝いもいるかもしれませんが、
最初に入ったときのビデオを取ってあげる
そして３ヵ月後６ヵ月後と見比べてあげると
成長線が見えてもっと頑張ろうという気持ちになります。
小さな成功でもチーム全体で喜ぶ
新しい事が出来た
難しい練習を全員が成し遂げた、
リバウンドを取れた
パスが繋がった
小さなことでも喜ぶ事で、もっともっと喜びたいという
積極性が出てくると思います。
ただ単に練習するのではなく必ずゴール（目標）を決めてあげる
多分ほとんどのコーチは、子供に目標を与えずに、練習させていると思います。
何か出来るようになるという目標やゴールを必ず与えてください。
小学生のころは、運動会でも何でもスローガンがあると思います。
それに向かって子供達は頑張って練習します。
バスケも同じです。
最後は、子供達がオープンで話せるコーチである事が
一番大切だと思います。
コーチに聞けば
怒られる、そんな事も分からないの？等
言い返すコーチが多すぎる。
何のためのコーチなのか、
子供にすれば、分からないから聞いてる
そんな事も教えてくれないのもしくは教える事ができないの？
もし他にも子供達の積極性、モチベーションを上げる方法がある方がいれば
コメントに追加してください。
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子供達にどう積極性、モチベーションを高めるか？
コメントをしてくれたクロちゃんさん有難うございます。
バスケを教えるコーチや監督にとっては永遠の課題だと思います。
プレーヤーは一人一人性格が違い、これだという正しい答えは無いと思います。
プレーヤーを知り、どういう風にモチベーションをあげてあげるかというのは
コーチの腕の見せ所ではないでしょうか。
コーチをしていて楽しさの一つではないでしょうか。
初めてバスケをはじめる、ミニバスこの子達には、
拍手をすれば積極性を上げる事ができると思います。
ミニバスは、ほめる＝この動きが正解
と子供達は思います。
これを高校生に何回もしても積極性はそう変わらないと思います。
私が思う良いコーチは、子供達のモチベーションを上げながら
教える事が出来る
練習の最後には知らせる事はしない。
疲れ果てた子供達に最後に走らせる．．．
何人の子供達が１００％で走るでしょうか。
そして走らない子供達を怒る...私が子供だったらバスケやめたくなります。
バスケの楽しさを知るには、成長が見えないと
楽しさを知る事ができないと思います。
親御さんたちの手伝いもいるかもしれませんが、
最初に入ったときのビデオを取ってあげる
そして３ヵ月後６ヵ月後と見比べてあげると
成長線が見えてもっと頑張ろうという気持ちになります。
小さな成功でもチーム全体で喜ぶ
新しい事が出来た
難しい練習を全員が成し遂げた、
リバウンドを取れた
パスが繋がった
小さなことでも喜ぶ事で、もっともっと喜びたいという
積極性が出てくると思います。
ただ単に練習するのではなく必ずゴール（目標）を決めてあげる
多分ほとんどのコーチは、子供に目標を与えずに、練習させていると思います。
何か出来るようになるという目標やゴールを必ず与えてください。
小学生のころは、運動会でも何でもスローガンがあると思います。
それに向かって子供達は頑張って練習します。
バスケも同じです。
最後は、子供達がオープンで話せるコーチである事が
一番大切だと思います。
コーチに聞けば
怒られる、そんな事も分からないの？等
言い返すコーチが多すぎる。
何のためのコーチなのか、
子供にすれば、分からないから聞いてる
そんな事も教えてくれないのもしくは教える事ができないの？
もし他にも子供達の積極性、モチベーションを上げる方法がある方がいれば
コメントに追加してください。
バスケシュート時の目、目線とリング
シュート時の目
https://www.youtube.com/watch?v=FrSLCG_yxGY
バスケのシュートの中で一番大事な事は
リングに集中してシュートをしなさいと教わった方達は
100％に近いのではないでしょうか。
リングに集中するには両目でしっかりと見る
しっかりと両目で見るには体を正対しなくてはいけません。
そしてシュート改善の時にするターン
ターンの時にシューティングハンドが
目を隠してしまいリングが見えなくなってしまいます。
この違和感が、両目で見ようとする癖があるため
ターンをしても肘が開いてしまう方達が多いようです。
NBA選手の中でも開いている選手もいますが
しっかりと、シューティングラインに
開いた腕を合わせる事が出来ます。
リングまでの距離は、ディップの時に両目で見ることが出来ます。
リリース時、シューティングハンドが目を隠す＝
シューティングラインに乗っているという事です。
そのままリラックスして腕を真直ぐ伸ばして、
リリースフィンガーもラインに乗れば
ボールはほぼ100％真直ぐに行きます。
違和感の中では、
一番簡単に克服できると思うので
目が隠れる事はあまり気にせずに、
ディップでリングを見る事が
出来るようになるとホップショットも
楽に出来てくるようになると思います。
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https://www.youtube.com/watch?v=FrSLCG_yxGY
バスケのシュートの中で一番大事な事は
リングに集中してシュートをしなさいと教わった方達は
100％に近いのではないでしょうか。
リングに集中するには両目でしっかりと見る
しっかりと両目で見るには体を正対しなくてはいけません。
そしてシュート改善の時にするターン
ターンの時にシューティングハンドが
目を隠してしまいリングが見えなくなってしまいます。
この違和感が、両目で見ようとする癖があるため
ターンをしても肘が開いてしまう方達が多いようです。
NBA選手の中でも開いている選手もいますが
しっかりと、シューティングラインに
開いた腕を合わせる事が出来ます。
リングまでの距離は、ディップの時に両目で見ることが出来ます。
リリース時、シューティングハンドが目を隠す＝
シューティングラインに乗っているという事です。
そのままリラックスして腕を真直ぐ伸ばして、
リリースフィンガーもラインに乗れば
ボールはほぼ100％真直ぐに行きます。
違和感の中では、
一番簡単に克服できると思うので
目が隠れる事はあまり気にせずに、
ディップでリングを見る事が
出来るようになるとホップショットも
楽に出来てくるようになると思います。
【バスケシュートフォーム】レブロン・ジェームスシュートフォーム分析 NBA選手のようなシュートフォームを手に入れる
リラードからずいぶんと経ちました。
子供がインフルエンザ発症後
次々と家族全員が
（長男だけまだ．．．このままかからない事を祈って）
最後に私が、腰が痛く、膝が痛く、手首が痛く
何もする気になれませんでした。
やっと今日、動画を編集する事が出来ました。
今回は、レブロン・ジェームス
2モーションタイプの中でも肘を高く上げる選手の一人
その前に
2モーションをチャージシュートというのをやめて欲しいです。
そして1モーションをフローシュート
どこかで違った、知識をつけて来たのだとすぐにわかります。
シュートモーションは、
１モーション～2モーションだけではなく
その中に1.25，1.5など人によって違ってきます。
モーションタイプは
二つだけではないというのを知っておいてください。
話を戻してレブロンのシュートフォーム
https://youtu.be/K_vGrjG4mEM
今回レブロンのシュートフォームで面白いのは、
右足はリングに向け左足はターン
シューティングラインを右膝と右ひじで合わせているように見えます。
肘を高く上げるのは真似しなくても良いかもしれませんが、
シューティングラインを合わせにくいという人には
膝と肘のラインを真っすぐにしながらシュートするというのも
シューティングラインに合わせる一つの有効な事かもしれません。
こういったシューティングラインに合わせる方法
人それぞれ自分に合った合わせ方を探してみるのも
面白いかもしれません
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子供がインフルエンザ発症後
次々と家族全員が
（長男だけまだ．．．このままかからない事を祈って）
最後に私が、腰が痛く、膝が痛く、手首が痛く
何もする気になれませんでした。
やっと今日、動画を編集する事が出来ました。
今回は、レブロン・ジェームス
2モーションタイプの中でも肘を高く上げる選手の一人
その前に
2モーションをチャージシュートというのをやめて欲しいです。
そして1モーションをフローシュート
どこかで違った、知識をつけて来たのだとすぐにわかります。
シュートモーションは、
１モーション～2モーションだけではなく
その中に1.25，1.5など人によって違ってきます。
モーションタイプは
二つだけではないというのを知っておいてください。
話を戻してレブロンのシュートフォーム
https://youtu.be/K_vGrjG4mEM
今回レブロンのシュートフォームで面白いのは、
右足はリングに向け左足はターン
シューティングラインを右膝と右ひじで合わせているように見えます。
肘を高く上げるのは真似しなくても良いかもしれませんが、
シューティングラインを合わせにくいという人には
膝と肘のラインを真っすぐにしながらシュートするというのも
シューティングラインに合わせる一つの有効な事かもしれません。
こういったシューティングラインに合わせる方法
人それぞれ自分に合った合わせ方を探してみるのも
面白いかもしれません
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