シュートで教わった10個のうそ その5

5.頭の上に構えてシュート、キャッチした所からシュート
パスを受け取る時どこでキャッチしますか?
必ず良い所でボールをキャッチできるとは限りません。

キャッチしてそのままシュートを打つと
いつも違うタイミング打つ為、
練習通りのシュートが試合では打てません。

ではどうするのか?

パスをキャッチしたら、必ずディップ(dip)
どこでボールキャッチしてもディップします。

ディップとは、ボールをキャッチして一度
ボールをおへそから太ももの辺りにボールをセットしてシュートを始めます。
レイ・アレンの真ん中の写真の状態がディップです。
dip.jpg

ディップは、シュートのリズムを作り
いつも同じモーションでシュートが打てるようになります。
試合でも同じようにすれば
練習している時は入るのに試合では入らない
というのが少なくなるかもしれません。

慣れていないととても難しいかもしれません。

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バスケシュートの入るコツ

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