リアルショットシステムの中で一番多く質問される
スウィープアンドスウェイ
どうしたら出来るようになるのか？
具体的にどう説明すれば良いのか？
NBA選手達のほとんどは自然な動きの一つ。
しかしこんな簡単な説明では納得できません。
ディップ、ターンが、
完璧な形で出来ればスウィープアンドスウェイは
自然と出来るようになるのは確かです。
右利きの場合
スウィープアンドスウェイは、
ターンの際に右肩、右腰が
シューティングアライメントに合わせる為、
右側は、左より前に出ます。
右側は、前に行く動き
左側は、真上に飛んでいる動き
この時の頭の重心は、真上に飛ぶ
左側になければいけません。
右側が前に飛ばす動作がおきている為、
頭をそのままに、左側をリラックスすれば
左足も自然に右足に尽いて行き
スウィープアンドスウェイの動きになります。
体がリングに対して正対すると、
頭の重心が、体の中心にきてしまうので
スウィープアンドスウェイではなく
頭も一緒に前についていってしまいます。
そして一番大事なのが、
シューティングバランスです。
2モーションは斜め前に飛んでも良いですが、
スウィープアンドスウェイが
始まると同時にリリース始動を始めると
空中で体が真っすぐになった時
丁度良いタイミングでリリースが出来るようになります。
スウィープアンドスウェイが出来ない一番の原因は
どこかの一部に力が入るという事です。
どこか体の一部に、力が入ればスウィープアンドスウェイは
難しくなります。